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心理健康

心理健康知識

時間:2014-03-20 16:23:10  來源:  作者:

 

顧名思義,心理學是研究心理現象的科學,亦稱心理科學。心理現象是心理學的研究對象。心理學研究心理現象,就是要揭示心理現象發生、發展的客觀規律,用以指導人們的實踐活動。 人有心理,動物亦有心理,所以心理學既是研究人的心理又研究動物的心理。人們通常所說的心理學,是指研究人的心理發生、發展規律的科學。 心理,是對心理現象、心理活動的簡稱。人在清醒狀態下,隨時都可以體驗到 某些心理,人們對它並不陌生。例如下面一個生活片斷: 小張清晨醒來,看到光亮照進屋子,聽到窗外樹上的鳥兒正在吱吱地叫個不停。 她打開窗戶,一陣微風吹來,使她感到涼爽極了。她盡情地吸了幾口清新的空氣, 似乎嗅到了一股花香,便猜想這花香大概是從不遠處的花園裏吹來的。她還記得, 花園裏有許多花,現在也許已開花兒了。今天休息,她很高興,便在腦子裏盤算著 今天如果去花園玩兒,該多麽惬意啊!她很喜歡花,已有好多天沒有去花園了,應 該去一下。忽然她又想起,報社的約稿還沒有寫完,今天應該交稿了,必須忍耐一 下,堅持寫完。想到這裏,她很快收拾了一下,吃過早飯就開始寫稿了……在這個 小小的生活片斷裏,就有一系列的心理活動。這裏的看到、聽到、感到、嗅到就是心理學中講的感覺知覺;這裏的記得、想起就是心理學中講的記憶猜想、盤算思維問題;高興、惬意、喜歡屬于情感忍耐、堅持屬于意志。這些心理活動或心理現象,都是人們所熟悉的。 人的心理現象是多種多樣的,這裏從個體心理和群體心理兩個方面來說。 個體心理。個體心理是指個別主體即具體的個人的心理。上述生活片斷中小 張的心理活動,就屬于個體心理。個體心理,一般分爲心理過程和個性兩大類。前 蘇聯心理學家愛列維托夫(1890-1972)認爲,在心理過程與個性之間還有一種過渡 的狀態,即心理狀態。這樣,人的心理現象結構(人的心理現象之間相互關系系統) 就有心理過程、心理狀態、個性三大類。 心理過程是指人的心理活動發生、發展的過程。具體地說,就是客觀事物作用 于人(主要是人腦) 在一定的時間內大腦反映客觀現實的過程。包括認識過程 (簡稱爲)、情緒和情感過程(簡稱爲)、意志過程(簡稱爲 。三者合在一起簡稱爲知-情-意 心理狀態是介于心理過程與個性心理之間的既有暫時性、又有穩固性的一種心 理現象,是心理過程與個性心理統一的表現。 個性心理是顯示人們個別差異的一類心理現象。 人們常說的心理學,就是研究上述個體心理發生與發展規律的一門科學。 群體心理。群體心理分爲小群體心理和大衆心理。同時,作爲社會的人,彼 此之間必然要發生一定的關系,進行社會交往,從而産生交往心理。交往心理既存 在于個人與他人之間,也存在于群體之間,所以將其列入群體心理之中。這樣,群 體心理就包括三大類型,即交往心理、小群體心理、大衆心理。 群體心理主要是心理學中的一個重要的分支學科即社會心理學的研究對象,其 它心理學分支學科(如管理心理學)也研究群體心理。 心理學所要研究的,除上述個體心理和群體心理之外,還有其它許多具體的內容。 對人的心理的探討與研究,自有人類文明史以來就已經開始了。中國古代哲學、 醫學、教育和文藝理論等許多著作中,有著豐富的心理學思想。但心理學成爲一門 獨立的科學還是19世紀的事。 今天,心理學已是具有100多個分支學科的龐大學科 體系了,諸如普通心理學、社會心理學、教育心理學、法律心理學、管理心理學、 商業心理學、經濟心理學、消費心理學、咨詢心理學……都是心理學龐大學科體系 中的成員,而且隨著人類社會實踐活動的發展,心理學的分支學科還會繼續增加。

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